Camila llevaba tiempo luchando con su peso y con una ansiedad por la comida que sentía que no podía controlar.
Había probado dietas y ejercicio, pero los dulces se habían convertido en su refugio frente a la ansiedad: comía para calmarse y después aparecía la culpa por no haberse podido controlar.
Después de su embarazo, en el que aumentó cerca de 20 kilos, la maternidad, la autoexigencia y distintas situaciones emocionales hicieron que esa relación con la comida se volviera todavía más difícil. Llegó incluso a considerar una cirugía bariátrica porque sentía que necesitaba otra solución.
Cuando llegó a BioNeuroAdelgaza tenía un miedo muy concreto: volver a fracasar.
Pero durante el proceso empezó a entender que detrás de esa ansiedad había algo mucho más profundo que simplemente falta de voluntad.
Comenzó a trabajar sus emociones, la presión que se imponía a sí misma y esos momentos en los que recurría a la comida buscando calmar lo que sentía.
En solo 2 meses bajó 7 kilos sin vivir desde la restricción, empezó a comer con mayor conciencia, dejó atrás la culpa al consumir algo dulce y volvió a usar ropa que antes ya no podía ponerse.
Pero lo más importante fue dejar de sentir que la comida tenía el control.
Hoy reconoce lo que realmente necesita su cuerpo, aprendió a poner límites y entiende de dónde venían muchos de esos impulsos que antes terminaban llevándola a comer desde la ansiedad.
Y esa transformación también cambió su perspectiva sobre la cirugía: entendió que modificar su cuerpo sin trabajar aquello que estaba detrás de su relación con la comida no era la solución que estaba buscando.
Porque cuando empezó a trabajar lo que había detrás de la comida, no solo cambió su cuerpo: cambió su manera de relacionarse con ella misma y con los demás.
Si tú también quieres lograr una verdadera libertad física, mental y emocional, sanar tu relación con tu cuerpo y con la comida, sin dietas ni restricciones, este testimonio es para ti.
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El momento perfecto para empezar no existe. Basta de excusas. Opta por un camino que te lleve a realizar tus sueños de la forma más saludable.
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Es simple.
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Esto no es ninguna solución mágica, tienes que entender que sin compromiso y determinación ningún objetivo ni meta será cumplida.
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Espero que podamos acompañarte en todo tu proceso.
Por tu libertad física, mental y emocional siempre…
Micaela.