Soanqueil llegó cansada de intentarlo todo: dietas, pastillas, cirugías… y nada funcionaba. Su mayor cambio comenzó cuando dejó de pelear con su cuerpo y empezó a escuchar lo que sus kilos querían decirle.
SOANQUEIL OSES GARCÍA Leer más »
María Inés vivía en un ciclo interminable de dietas y control. Su transformación empezó cuando entendió que el cambio no estaba en la comida, sino en la forma en que se hablaba y se trataba a sí misma.
Cristal comparte cómo su cuerpo le pedía ayuda de muchas formas: aumento de peso sin explicación, ansiedad, enojo consigo misma… hasta que decidió mirar hacia adentro.
Irely, como muchas mujeres, creyó que su lucha era con la comida y los kilos…
Hasta que se animó a mirar más profundo.
Zayra se sentía atrapada en un ciclo sin fin de dietas, ejercicios y frustración. Nada parecía funcionar a la hora de querer bajar de peso.
Alejandra lo intentaba todo: comía bien, hacía ejercicio, quería verse bien y saludable…
Alejandra llegó a mi Mentoría después de más de 10 años intentando bajar de peso.
Probó de todo: dietas, gimnasio, pastillas… pero siempre volvía al mismo lugar.
Camila, una de las chefs más reconocidas de Chile, nos deja su testimonio acerca de cómo adelgazó de manera consciente…
Janet estaba cansada de vivir a dieta. Habia probado muchas estrategias para bajar de peso hasta que se dio cuenta de que el problema iba más allá…
Zue, llegó a mi Mentoría sintiéndose atrapada en un ciclo interminable de restricciones, frustración y enojo.
Con casi 90 kilos, sentía que cada intento por bajar de peso terminaba en el mismo patrón…
